Pertes blanches : qu’est-ce que c’est ?

Connaissez-vous la glaire cervicale ? Ce nom ne vous dit peut-être rien, et pourtant vous l’avez sûrement déjà rencontrée sous une autre dénomination. La glaire cervicale, c’est le nom médical donné aux “pertes blanches” que l’on retrouve souvent dans sa culotte. 🩲

Mais d’où vient cette glaire cervicale ? Pourquoi apparaît-elle à certains moments du cycle seulement ? Dans cet article, on vous explique tout sur la glaire cervicale et comment elle peut vous aider à vous repérer dans votre cycle ! ⭐

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D’où vient la glaire cervicale ?

La glaire cervicale est un mucus produit par le col de l’utérus. Elle est sécrétée par le corps au moment de l'ovulation et a une texture de blanc d’œuf cru. 🥚

C’est d’ailleurs ce qui la distingue des “pertes blanches” que vous retrouvez à n’importe quel moment du mois dans votre culotte. La glaire cervicale est produite par les hormones et est donc cyclique, alors que les “pertes blanches” que vous trouvez le reste du temps sont des sécrétions vaginales issues de l’auto-nettoyage du vagin. 

La glaire cervicale a une fonction essentielle dans la fécondation. Elle protège les spermatozoïdes :  

• elle filtre les “meilleurs” ;
• elle les protège de l’acidité du vagin et les nourrit ;
• elle les escorte jusqu’à l’ovule.

C’est grâce à elle que les spermatozoïdes peuvent survivre entre 72 et 120 heures dans votre corps en attendant de croiser un ovule pour le féconder ! 🌱

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Comment savoir où vous en êtes dans votre cycle grâce à la glaire cervicale ? 

Pendant les règles

Pendant les règles, le corps ne produit plus de glaire cervicale. Elle a été asséchée par la sécrétion de progestérone, au cours de la phase post-ovulatoire qui précède les menstruations.

Toutefois, certaines femmes peuvent avoir des pertes de glaire cervicale pendant les règles, qui rendent celles-ci plus épaisses et gluantes. 💧
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Avant l’ovulation 

Au cours de la période pré-ovulatoire, le corps se prépare à la fécondation. C’est pourquoi il sécrète une grande quantité d’œstrogènes qui sont eux-mêmes à la source de la glaire cervicale. Avec la montée des œstrogènes, celle-ci devient plus abondante. 💦

Plus on avance vers l’ovulation, plus la glaire devient transparente, alors qu’elle est au début de l’ouverture de la fenêtre de fertilité davantage blanche et crémeuse. La texture est étirable, et devient de plus en plus liquide, avec un ressenti “mouillé et glissant” dans la culotte. ☔
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Pendant l’ovulation 

Au moment de l’ovulation, la glaire cervicale prend carrément l’aspect d’un blanc d’œuf cru ! 🍳 Elle peut s’étirer sur plusieurs centimètres. Sa texture très liquide permet de guider et protéger les spermatozoïdes pour leur faire rencontrer l’ovule qui est expulsé ou sur le point de l’être.

Il arrive même que la glaire ait une légère couleur rouge/rosée/marron, car elle contient un peu de sang : ceci est un spotting d’ovulation 🌱
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Après l’ovulation

Dans la phase post-ovulatoire ou lutéale, le corps cesse de produire des œstrogènes pour se concentrer sur la sécrétion de progestérone. La glaire cervicale chute elle aussi et ses résidus prennent une consistance pâteuse et collante. 

Elle forme un bouchon muqueux et bloque ainsi le passage des spermatozoïdes au niveau du col de l’utérus. ⛔

Toutefois, vous pouvez retrouver un peu de glaire cervicale dans votre culotte à l’approche de vos règles. En effet, la progestérone chute et n’exerce plus son rôle asséchant de la glaire. Aussi, votre col de l’utérus commence à s’ouvrir pour laisser s’écouler les saignements. Il brise ainsi le bouchon muqueux qui s’évacue par le vagin, parfois en étant légèrement teinté de sang. 

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La glaire cervicale au cours de la vie d’une femme

Pendant l’adolescence

C’est à la puberté que commencent les premiers cycles menstruels, et avec eux, la production de glaire cervicale. 

Ces premiers cycles sont irréguliers et la production d’hormones n’est pas encore tout à fait régulée. Aussi, ils se caractérisent souvent par une sécrétion abondante de glaire cervicale à la consistance crémeuse. 🥛

Cela s’explique par le fait que le corps produit bien des œstrogènes, mais sans ovulation, il n’y a pas encore de progestérone. Or, c’est cette dernière hormone qui assèche la glaire cervicale à la fin du cycle.
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Pendant la grossesse

Après la fécondation, on pourrait penser que la glaire cervicale remplit son rôle et disparaît pendant les 9 mois suivants. Mais non ! Sous l’effet de l’emballement hormonal, le corps en produit encore plus que d’habitude.

C’est pourquoi une production particulièrement abondante de glaire cervicale peut être un signe précoce de grossesse ! Pendant celle-ci, elle joue un nouveau rôle : elle se coagule au niveau du col de l’utérus pour créer un bouchon muqueux, afin d’en bloquer l’entrée durant toute la grossesse.
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Après une fausse couche

Après une fausse couche, vos cycles peuvent mettre un peu de temps à retrouver une régularité. C’est pourquoi le retour de la glaire cervicale sous forme crémeuse est un indice pour savoir que vous êtes de nouveau fertile : elle montre que vous ovulez de nouveau et que vos cycles ont repris. 🫶
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A la ménopause 

L’arrivée de la ménopause signe la fin de la glaire cervicale. En effet, plus besoin pour le corps de produire cette substance nécessaire à la fécondation ! C’est l’arrêt de la production d’œstrogènes qui explique la fin de la sécrétion de glaire cervicale.

C’est pourquoi l’un des symptômes de la ménopause est la sécheresse vaginale.

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Vous n’avez pas de glaire cervicale, est-ce normal ? 

Si vous n’observez pas de glaire cervicale, pas de panique ! Cela peut être dû à plusieurs facteurs : 

• Vous n’êtes pas dans une phase de fertilité : votre glaire cervicale forme un bouchon pâteux au niveau du col de l’utérus. Elle ne s’écoule pas, ce qui peut provoquer une sensation de sécheresse. 
• Vous êtes au contraire dans une phase très fertile, à tel point que votre glaire cervicale est très liquide. Le ressenti est alors très mouillé !
• Votre glaire cervicale a du mal à s’écouler. Cela s’explique par un manque d’hydratation (la glaire est composée de protéines, de sels minéraux, mais surtout d’eau), parce que vous êtes trop sédentaire, constipée, que vous prenez un traitement qui l’assèche ou encore qu’il y a un petit déséquilibre hormonal chez vous.
• Vous venez d’arrêter la pilule, le patch ou le stérilet hormonal : la contraception hormonale empêche en principe la production de glaire cervicale. Si vous ne la retrouvez pas tout de suite, ne vous inquiétez pas : vos cycles peuvent mettre quelques mois à se remettre en marche.

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Quand faut-il consulter un médecin ?

Si la glaire cervicale est un indice de fécondité, l’observer vous permet aussi de savoir si quelque chose d’anormal se passe dans votre corps. Par exemple : 

• vos pertes sont colorées ;
• vos pertes sont odorantes ; 
• vos pertes sont douloureuses ou inconfortables…

Tous ces signes peuvent indiquer que vous êtes atteinte d’une mycose, d’une infection ou d’une IST. 

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En cas de changement de l’aspect de votre glaire cervicale ou de douleurs, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé ! Vous pouvez prendre rendez-vous avec l’un de nos gynécologues, sages-femmes ou médecins dans l’un des espaces de santé pluridisciplinaires de Sorella ⭐