À propos de ce cours

Notre sage-femme Aurora Bosco anime un atelier d’initiation au chant prénatal. Une pratique parfaite pour travailler votre respiration, vous préparer à l’accouchement et entrer en connexion avec votre bébé.

Pourquoi ?

Le chant prénatal est une technique de plus en plus répandue. Pendant la grossesse, cela vous permet de vous relaxer et d’être en harmonie avec votre corps. C’est un excellent moyen pour initier la communication avec votre bébé avant sa naissance et renforcer le lien mère-enfant.

Pour qui ?

Cet atelier est destiné aux femmes enceintes. Le chant émet différentes vibrations dans le corps, en fonction de la note. C’est un excellent moyen d’aborder avec douceur l’accouchement et les premiers moments de vie de votre bébé :

Entrer en connexion avec votre bébé in utero, votre conjoint ou conjointe peut aussi s’y essayer.
Apprendre à gérer votre souffle, notamment pour apaiser la douleur des contractions pendant l'accouchement
Apprendre des chants ou comptines qui peuvent calmer votre bébé en post-partum

Comment se déroule une séance de chant prénatal ?

La séance de chant prénatal est animée par notre sage-femme Aurora Bosco. Elle se compose d’une partie théorique, pour comprendre les bienfaits du chant, et d’une partie pratique.

Pendant une heure, Aurora vous guide pour apprendre à utiliser les vibrations de votre chant et entrer en connexion avec votre bébé. Les notes graves notamment, vous permettent de cibler le ventre et la zone du bassin.

Les chants et comptines que vous choisissez, vous permettent d’utiliser votre souffle pour soulager vos douleurs pendant l’accouchement, mais aussi de communiquer avec votre bébé. Vous pourrez les réutiliser dans ces premiers moments de vie, pour l’aider à s’apaiser plus facilement.