Préparation à la naissance

À quoi s’attendre lors d’un atelier de préparation à la naissance ?

Nos ateliers de préparation à la naissance sont encadrés par des sages-femmes expérimentées et se déroulent en 7 sessions structurées, mêlant théorie et pratique. Chaque séance est conçue pour vous offrir les clés essentielles afin de vivre votre accouchement et l’arrivée de bébé avec sérénité.

Un accompagnement progressif vers l’accouchement

Au fil des séances, vous découvrirez différentes techniques corporelles et respiratoires adaptées à votre confort et à votre rythme. L’objectif est de vous familiariser avec les gestes et les postures utiles pendant le travail, le jour de la naissance. Des approches telles que le chant prénatal peuvent aussi être explorées pour renforcer le lien avec votre bébé.

Se préparer à l’après : les premières semaines avec bébé

Les cours abordent également la période post-natale. Vous serez guidée dans vos choix concernant l’allaitement (sein ou biberon), la nutrition du nourrisson, l’organisation des premiers jours à la maison et la gestion du post-partum. C’est l’occasion de poser vos questions et de définir vos préférences personnelles en toute confiance.

Thématiques abordées pendant les séances :

• Matériel de puériculture : que faut-il vraiment prévoir ?
• Signes à surveiller pour se rendre à la maternité
• Accouchement physiologique : comprendre le processus naturel
• Interventions médicalisées possibles : déclenchement, péridurale, césarienne…
• Suites de couches : que se passe-t-il après la naissance ?
• Accompagnement du post-partum
• Alimentation du nourrisson : allaitement ou biberon, comment choisir ?

Une démarche bienveillante pour une naissance apaisée

Ces séances sont pensées pour vous permettre d’aborder l’accouchement et l’arrivée de votre bébé dans un climat de confiance. Être préparée, c’est aussi se sentir soutenue et informée, quel que soit le déroulement de votre accouchement.